Bagaimana Menghentikan Seseorang Memata-matai Ponsel Saya? [Dengan Pencegahan]

Teknologi menghadirkan kemudahan dalam hidup kita, namun sekaligus menghilangkan privasi kita. Apakah Anda panik sepanjang hari karena merasa diawasi orang lain saat memasukkan kata sandi kartu bank, mengambil foto selfie, atau menjelajahi konten pribadi di ponsel Anda? Di era big data ini, sangat mudah bagi peretas untuk menggunakan perangkat lunak pengawasan guna memantau ponsel Anda.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Setelah membaca artikel ini, Anda akan mengetahui cara menghentikan seseorang yang mencoba memata-matai ponsel Anda dengan beberapa cara sederhana.

Bagian 1. Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Ponsel Anda Sedang Dilacak, Disadap, atau Dipantau oleh Perangkat Lunak Mata-mata?

Mendeteksi spyware di ponsel pintar Anda bukanlah hal yang mudah karena biasanya spyware beroperasi secara diam-diam. Namun, ada tanda-tanda mencurigakan yang dapat mengindikasikan ketika seseorang sedang memata-matai Anda.

1. Penggunaan Data Seluler yang Tinggi

Konsumsi data seluler pada perangkat Anda dapat menjadi sinyal yang jelas adanya spyware yang berjalan di latar belakang. Spyware berkualitas rendah akan mengirimkan data sebanyak mungkin dari perangkat Anda ke server pusat, sehingga menghabiskan kuota data seluler secara berlebihan.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda selalu memantau penggunaan data bulanan dan lonjakan penggunaan data yang tiba-tiba pada perangkat Anda. Anda dapat menghubungi operator seluler untuk memeriksa penggunaan data atau memeriksanya sendiri di perangkat Anda.

Untuk memeriksa penggunaan data seluler pada perangkat Android :

• Buka aplikasi Pengaturan > temukan Penggunaan data > ketuk Penggunaan Data Aplikasi .
• Lihat penggunaan data seluler oleh berbagai aplikasi.

Untuk memeriksa penggunaan data seluler di iPhone atau iPad:

• Buka aplikasi Pengaturan dan temukan menu Seluler .
• Pilih Penggunaan dan lihat penggunaan data bulan ini.

2. Baterai Cepat Habis

Meskipun kinerja baterai ponsel menurun seiring bertambahnya usia atau frekuensi penggunaan, pengurasan baterai secara instan tidak akan sesederhana itu. Jika spyware bekerja tanpa henti, baterai akan terkuras secara tidak wajar, bukan secara bertahap.

Jadi, jika Anda melihat perubahan mendadak pada kinerja baterai, periksa apakah aplikasi yang baru diinstal atau diperbarui di perangkat Anda yang menjadi penyebabnya. Dengan begitu, Anda mungkin akan menemukan kebenaran di balik fenomena tersebut.

3. Tanda-Tanda Aktivitas dalam Mode Siaga

Ponsel pintar Anda akan menyala saat menerima panggilan telepon, pesan, atau notifikasi. Namun, layar perangkat seharusnya tidak menyala tanpa alasan saat dalam mode siaga (Standby).

Misalkan Anda mendengar suara atau kebisingan yang tidak terduga sementara perangkat Anda menyala tanpa pesan atau notifikasi baru. Dalam hal ini, perangkat Anda mungkin telah disadap.

4. Ponsel Melakukan Restart Secara Tak Terduga

Apakah ponsel Anda melakukan restart secara acak tanpa disentuh? Jika ya, seseorang mungkin memiliki akses admin jarak jauh ilegal ke perangkat Anda dan memperoleh data Anda, atau ada bug sistem atau aplikasi yang tidak kompatibel di perangkat Anda.

Anda dapat menginstal dan menjalankan aplikasi antivirus yang andal untuk Android untuk memindai dan melindungi perangkat Anda. Pengguna iOS dapat memperbaiki masalah boot loop iPhone dengan sepuluh metode.

5. Suhu Baterai Tinggi dalam Mode Diam

Ponsel pintar Anda juga dapat dipantau jika suhu baterai meningkat tanpa menjalankan aplikasi berat atau saat tidak digunakan. Selain itu, jika kecepatan pemrosesan ponsel tiba-tiba menurun, spyware dapat berjalan secara diam-diam di latar belakang.

6. Suara Aneh Saat Panggilan

Apakah Anda mendengar suara aneh atau dengungan saat melakukan panggilan telepon? Jika jawabannya ya, ingat apakah suara itu mulai dari awal atau tiba-tiba muncul.

Jika spyware menyadap panggilan telepon Anda, ia akan menciptakan suara-suara aneh selama panggilan, seperti suara bising putih, derak, bunyi bip, dan gema. Meskipun penerimaan sinyal yang buruk dapat menimbulkan gangguan seperti itu, sebaiknya Anda memeriksa perangkat Anda untuk aplikasi atau aktivitas yang mencurigakan.

7. Menerima Pesan yang Menyinggung atau Aneh

Jika Anda pernah menerima pesan dengan karakter aneh atau teman atau anggota keluarga Anda menerima pesan yang menyinggung atau menyeramkan dari Anda, kemungkinan ada spyware di ponsel Anda. Worm SMS akan mengirimkan pesan teks dengan tautan berbahaya yang tertanam di dalamnya. Jika Anda mengetuk tautan tersebut, virus akan dengan cepat menginfeksi ponsel Anda.

Namun, iPhone tidak akan mudah terinfeksi oleh tautan semacam itu karena sistem keamanan iOS yang diperkuat. Dengan demikian, Anda dapat menginstal perangkat lunak keamanan di ponsel Android Anda untuk melindungi perangkat Anda.

8. Peningkatan Waktu Pemutusan Perangkat

Ponsel pintar Anda akan mematikan proses aktif seperti komputer sebelum mematikan daya atau melakukan booting ulang, dan terkadang proses pematian macet. Masalah ini dapat terjadi pada perangkat apa pun. Tetapi jika Anda menyadari bahwa hal itu terjadi lebih sering atau memakan waktu lebih lama dari biasanya, mungkin ada spyware yang berjalan di latar belakang.

9. Sulit Mematikan atau Memulai Ulang Ponsel Anda

Selain memperlambat proses pematian, spyware juga akan mencegah ponsel Anda untuk melakukan booting ulang atau mati sepenuhnya. Namun, aplikasi yang tidak berbahaya pun dapat berperilaku seperti ini. Waspadai ponsel Anda jika fenomena ini mulai terjadi secara tiba-tiba atau terjadi lebih sering dari sebelumnya.

10. Ponsel yang Semakin Lambat atau Macet

Biasanya, ponsel pintar kelas atas yang diproduksi dalam tiga tahun terakhir berjalan cepat tanpa menunjukkan banyak masalah kinerja dalam penggunaan sehari-hari. Tetapi jika Anda mendapati ponsel Anda menjadi lambat, jauh lebih buruk dari sebelumnya, atau tiba-tiba kehabisan ruang penyimpanan, spyware mungkin sudah berjalan di dalamnya.

Lagipula, tidak mudah untuk mengetahuinya pada ponsel kelas bawah atau yang sudah tua. Jika Anda sangat familiar dengan kinerja perangkat Anda, mungkin Anda bisa mengetahui jika terjadi kesalahan.

Bagian 2. Risiko Jika Ponsel Anda Diintai oleh Seseorang

Memantau ponsel Anda oleh seseorang akan menimbulkan banyak masalah bagi Anda, termasuk:

1. Kehilangan data . Karena seseorang mungkin mengakses data sensitif perangkat Anda secara ilegal, Anda perlu memblokir perangkat Anda dari orang yang tidak berwenang.
2. Penyalahgunaan Data . Peretas tersebut juga dapat menyalahgunakan foto atau data pribadi Anda lainnya untuk tujuan kriminal, bukan hanya untuk kehilangan data.

Bagian 3. Cara Menghentikan Seseorang Menyalin Layar Ponsel Anda

Bagaimana cara memblokir pengintaian di ponsel saya? Jangan panik jika Anda menemukan seseorang mengintai ponsel Anda. Tips berikut akan menghentikan pengintaian di ponsel pintar Anda dengan mudah.

1. Ubah Kata Sandi Anda

Percaya atau tidak, pengintaian telepon lebih mungkin dilakukan oleh orang-orang di sekitar kita yang mengetahui kode sandi telepon Anda daripada peretas anonim. Jadi, mengubah kode sandi akan menghentikan siapa pun mengakses telepon Anda atau menginstal perangkat lunak mata-mata yang diam-diam mencuri foto, email, kata sandi, atau riwayat obrolan Anda.

Saat mengubah kode sandi, pastikan untuk memilih kode yang kuat dengan minimal enam karakter dan jangan menggunakan kata sandi yang mudah ditebak, seperti tanggal lahir, 123456, nama penyanyi favorit, dll. Jika memungkinkan, gunakan fitur biometrik seperti Face ID atau Touch ID.

2. Mulai Ulang Ponsel Anda

Anda dapat me-restart ponsel cerdas Anda jika terus menyala. Dalam banyak kasus, me-restart ponsel Anda akan menghentikan spyware untuk memantau perangkat Anda.

3. Perbarui Perangkat Lunak dan Versi Aplikasi

Cara sederhana lainnya untuk menghentikan mimpi buruk ini adalah dengan memperbarui sistem operasi dan versi aplikasi. Karena beberapa alat peretasan dapat dengan mudah menyusup ke versi perangkat lunak yang lebih lama atau aplikasi yang sudah usang, banyak produsen Android dan iOS secara teratur merilis pembaruan terbaru untuk melindungi ponsel dari pengintaian.

4. Periksa apakah Google Maps atau Find My milik Apple membagikan lokasi Anda.

Peretas tidak perlu memasang spyware untuk memantau lokasi Anda. Beberapa aplikasi yang sudah terpasang dapat membagikan lokasi Anda ke perangkat lain hanya dengan satu klik, seperti Google Maps, Find My milik Apple, dan lain sebagainya.

Oleh karena itu, Anda dapat memeriksa apakah Anda telah mengaktifkan fitur Berbagi Lokasi di salah satu aplikasi ini.

Untuk menghentikan fitur berbagi lokasi di Google Maps pada Android :

• Buka Google Maps di ponsel Android Anda dan ketuk ikon Akun di pojok kanan atas.
• Pilih Berbagi lokasi dan hapus akun yang Anda gunakan untuk berbagi lokasi.

Untuk menghentikan berbagi lokasi di Cari iPhone/iPad/iPod Saya:

• Di perangkat iDevice Anda, luncurkan fitur Temukan Perangkat Saya .
• Klik Saya dan matikan opsi Bagikan Lokasi Saya .

5. Periksa Akun Google Chrome Anda

Seseorang mungkin juga melacak riwayat penelusuran dan kata sandi yang Anda simpan di aplikasi browser Google Chrome. Akibatnya, mengganti akun Google Chrome mungkin dapat menyelesaikan masalah ini.

• Buka aplikasi Google Chrome di ponsel Anda dan klik ikon tiga titik di pojok kanan atas.
• Pilih Pengaturan > Akun dan lihat akun yang Anda masuki.
• Jika tidak benar, klik alamat email dan pilih Keluar dan Matikan Sinkronisasi .

6. Periksa Aplikasi yang Menggunakan Lokasi, Kamera, atau Mikrofon Anda

Beberapa spyware akan menghubungkan data perangkat Anda, mengakses lokasi GPS Anda, menggunakan mikrofon, dan bahkan kamera Anda meskipun tidak diperlukan. Saat ini, Anda dapat memeriksanya secara manual dengan meninjau izin di Pengaturan pada perangkat Android atau iOS Anda.

7. Gunakan VPN yang Andal

Jika Anda pernah menggunakan VPN sebelumnya, Anda pasti tahu bahwa VPN mengenkripsi sumber daya online di ponsel Anda dengan mengubah lokasi, termasuk media sosial, situs web, atau akun email. Oleh karena itu, menggunakan VPN yang terpercaya akan mencegah seseorang menguping aktivitas online Anda. Namun, Anda juga perlu tahu bahwa VPN tidak dapat memberikan perlindungan lengkap.

8. Nyalakan Android Anda dalam Mode Aman

Hanya aplikasi inti sistem yang akan dimuat dalam Safe Mode. Akibatnya, Anda dapat memboot perangkat Android Anda ke Safe Mode untuk menghentikan spyware pada perangkat Anda.

• Tekan tombol daya hingga Anda melihat menu Matikan daya .
• Klik tombol Daya di menu.
• Tekan dan tahan tombol Matikan daya hingga pesan Mulai ulang ke Mode Aman muncul.
• Pilih OK untuk memulai ulang dalam mode aman.

9. Aktifkan Otentikasi Dua Faktor

Anda juga dapat mengaktifkan otentikasi dua faktor untuk melindungi akun Anda dari serangan siber. Dengan mengaktifkannya, siapa pun yang masuk ke akun Anda akan memerlukan kode khusus yang dikirimkan kepada Anda melalui pesan, bahkan jika mereka mengetahui nama pengguna dan kata sandi Anda.

Klik di sini untuk mengetahui cara mengaktifkan otentikasi dua faktor untuk Apple ID di iPhone dan akun Google di Android .

10. Reset Pabrik Ponsel Anda

Mengatur ulang perangkat Anda ke pengaturan pabrik akan menghapus semua perangkat lunak pihak ketiga, termasuk spyware. Sebelum memulai langkah-langkah berikut, cadangkan iPhone atau Android Anda terlebih dahulu untuk menghindari kehilangan data.

Untuk melakukan reset pabrik pada perangkat Android :

• Buka Pengaturan > Sistem > Opsi pengaturan ulang .
• Pilih Hapus semua data (reset pabrik) dan tekan Reset Telepon .

Untuk melakukan reset pabrik pada iPhone:

• Buka Pengaturan > Umum > Atur Ulang .
• Klik Atur Ulang Semua Pengaturan dan masukkan kode sandi iPhone Anda.
• Pilih Atur Ulang Semua Pengaturan setelah membaca peringatan.

Atau,

• Hubungkan iPhone Anda ke komputer dan jalankan iTunes .
• Setelah terdeteksi, ketuk Pulihkan iPhone di bawah Ringkasan untuk mengatur ulang ke pengaturan pabrik.

11. Gunakan Aplikasi Anti-Spyware untuk iPhone & Android

Selain itu, Anda dapat menghapus spyware dari perangkat iPhone atau Android Anda dengan menggunakan aplikasi anti-spyware. Ada berbagai aplikasi semacam itu di pasaran, dan di bawah ini adalah beberapa di antaranya yang telah mendapatkan reputasi baik.

• Avast : Sebuah antivirus dan antispyware gratis yang menyediakan perlindungan online untuk pelanggan pribadi, bisnis, dan global.
• Spyware Detector : aplikasi komprehensif yang secara otomatis mendeteksi dan menghapus spyware. Gratis, mudah, dan aman.
• Anti Spy : Anda dapat memindai perangkat lunak mata-mata dan virus potensial apa pun di perangkat Android Anda dan menghapusnya dengan sekali klik.

12. Memalsukan Lokasi GPS di Ponsel Anda

Location Changer adalah aplikasi pengubah lokasi palsu terbaik di perangkat iOS dan Android . Dengan aplikasi ini, Anda dapat dengan mudah mengubah lokasi ke mana saja di seluruh dunia dan menggunakan joystick untuk memalsukan pergerakan GPS. Dan aplikasi ini berfungsi dengan banyak aplikasi, platform, dan game AR berbasis lokasi.

Fitur utama Pengubah Lokasi:

* Gunakan lokasi GPS palsu di perangkat Android / iOS Anda secara gratis.

* Rencanakan rute untuk bergerak dengan kecepatan yang disesuaikan.

* Gunakan joystick untuk mensimulasikan pergerakan GPS.

* Mendukung berbagai aplikasi berbasis lokasi, game AR, dan platform media sosial, seperti WhatsApp, Snapchat, Facebook, Tinder, dll.

Ikuti langkah-langkah ini untuk menggunakan Pengubah Lokasi guna mengubah lokasi Android atau iOS Anda:

Bagian 4. Cara Melindungi iPhone Saya Agar Tidak Diintip Lagi

Bagaimana cara mencegah spyware di ponsel Anda? Atau, bagaimana saya dapat melindungi ponsel saya dari spyware di masa mendatang? Cukup ikuti metode-metode berikut.

1. Atur Kata Sandi, Sidik Jari, atau Pengenalan Wajah untuk Perangkat Anda

Kunci ponsel Anda dengan kata sandi yang kuat, sidik jari, PIN, atau atur fitur biometrik pada perangkat Anda seperti Face ID atau Touch ID. Selain itu, akan lebih baik jika Anda mengaktifkan otentikasi aplikasi sebelum instalasi.

2. Instal Aplikasi dari Sumber yang Terpercaya

Di iPhone, Anda dapat menginstal aplikasi dengan basis pengguna yang baik dari App Store. Di Android , Anda dapat menonaktifkan opsi instal aplikasi dari sumber yang tidak dikenal. Selain itu, berhati-hatilah dengan kalkulator, aplikasi VPN gratis, dan aplikasi sederhana lainnya, yang dapat dengan cepat menyamar sebagai kuda Troya.

3. Jaga Tautan Masuk

Seperti yang disebutkan di atas, pesan-pesan aneh berisi tautan dapat membuat perangkat Anda terinfeksi virus atau spyware. Jadi, periksa dua kali sebelum mengklik tautan apa pun dan hindari memberikan kata sandi rekening bank Anda tanpa ragu-ragu.

4. Amankan Akun Online Anda dengan Kata Sandi yang Kuat

Jangan menggunakan kata sandi yang terlalu sederhana, seperti tanggal lahir, nama hewan peliharaan, nomor telepon, nama penyanyi favorit, dan lain sebagainya. Cobalah untuk menggunakan kata sandi yang kompleks yang mencakup huruf besar, huruf kecil, angka, dan karakter khusus, serta mudah diingat oleh Anda.

5. Hindari Jailbreaking atau Rooting Perangkat Anda

Perangkat yang telah di-jailbreak atau di-root rentan terhadap malware atau spyware. Oleh karena itu, sebaiknya Anda jangan pernah melakukan jailbreak atau root pada ponsel cerdas Anda.

6. Selalu perbarui sistem operasi ponsel Anda.

Mengapa hampir semua produsen ponsel memperbarui sistem operasi secara berkala? Sebenarnya, pembaruan OS memperbaiki bug dan meningkatkan kinerja keamanan. Pembaruan iOS akan membuat ponsel Anda berada di bawah perlindungan Apple bahkan jika ponsel tersebut telah di-jailbreak sebelumnya.

7. Hindari Memberikan Izin yang Tidak Perlu pada Aplikasi

Beberapa aplikasi mungkin memerlukan izin tambahan untuk mengakses posisi, kamera, mikrofon, atau kontak Anda, bahkan mungkin izin yang menurut Anda tidak perlu, terutama pada perangkat Android . Misalnya, beberapa aplikasi Radio pihak ketiga meminta izin akses kontak tanpa alasan yang jelas. Dalam hal ini, Anda harus menolaknya.

8. Jangan Biarkan Orang Lain Menggunakan Ponsel Anda

Cobalah untuk mengurangi orang-orang yang dapat mengakses ponsel Anda dan hanya izinkan orang-orang tepercaya untuk menggunakannya. Akan jauh lebih sulit untuk memasang spyware tanpa akses fisik ke perangkat Anda.

9. Hindari Terhubung ke Wi-Fi Publik Tanpa VPN

Jangan terhubung ke jaringan Wi-Fi publik saat Anda berada di luar rumah karena peretas dapat dengan mudah mengendalikan ponsel Anda melalui jaringan Wi-Fi publik palsu. Setelah Anda menghubungkan ponsel Anda ke jaringan tersebut, peretas akan memata-matai perangkat Anda tanpa kesulitan. Anda dapat menggunakan VPN tepercaya untuk terhubung ke Wi-Fi publik guna mengurangi risiko.

10. Matikan Wi-Fi dan Bluetooth Saat Tidak Digunakan

Mematikan Wi-Fi dan Bluetooth pada perangkat Anda saat tidak digunakan akan melindungi perangkat Anda dari terhubung ke Wi-Fi atau Bluetooth yang tidak aman di sekitarnya. Akibatnya, hal ini akan sangat mengurangi kemungkinan diretas.

11. Batasi Pelacakan Iklan

Perusahaan aplikasi dapat melacak data ponsel Anda untuk menargetkan iklan kepada Anda. Untuk menghindari pemantauan informasi Anda, Anda dapat membatasi atau memilih untuk tidak ikut serta dalam pelacakan iklan.

Kesimpulan

Tidak ada seorang pun yang ingin mengekspos privasi dan aktivitas mereka kepada orang lain. Artikel ini mengajarkan Anda cara menghentikan seseorang memata-matai ponsel Anda dan mengetahui apakah seseorang sedang memata-matai ponsel Anda, langkah demi langkah. Selain itu, artikel ini juga memberi tahu Anda cara efektif untuk menghindari spyware di perangkat Anda. Anda dapat mengikuti panduan kami untuk mengamankan perangkat Anda dengan tepat. Selain itu, jika Anda khawatir tentang pelacakan lokasi, menggunakan alat seperti Pengubah Lokasi untuk memodifikasi lokasi GPS Anda juga dapat membantu meningkatkan perlindungan privasi Anda.

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang teknik keamanan data/perangkat, beri tahu kami di kolom komentar.

Artikel Terkait:

Bagaimana Cara Mengubah Lokasi iPhone/iPad Tanpa Jailbreak dengan 4 Cara Hemat Biaya?

Bagaimana Cara Mengubah Lokasi di Facebook Marketplace? 4 Cara Sederhana yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Cara Mengubah Lokasi Anda di Snapchat Maps di iPhone dan Android ? (Panduan Lengkap)

Mengapa Lokasi Saya Salah di iPhone Saya? (Termasuk Solusinya)